Espetinho de Proteína de Soja

Veja a receita de um delicioso Espetinho de Proteína de Soja

  • Espetinho de Proteína de Soja

Ingredientes
  • Palito para churrasco
  • 100 Proteina de soja testurizada em bolinhas
  • 1 unidade media de Pimentão vermelho cortado em quadrados médios
  • 2 cebola cortada em quadrados médios
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • Azeite a gosto
  • Alho a gosto
 
Preparo
  1. Hidrate a proteina de soja com água quente,esprema e tempere com sal,pimenta,azeite e alho.
  2. Deixe descansar por meia hora.
  3. Espete como uma espetinho de carne tradicional, intercalando proteina de soja, cebola, proteina de soja e pimentão e assim por diante.
  4. Leve ao forno medio pre aquecido pro aproximadamente 20 minutos.
  5. Pronto é só servir!
 
Fonte:
http://gshow.globo.com/receitas/espetinho-de-proteina-de-soja-4dacb64887a9996ee00002db

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