Receitas

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  Escabeche de sardinha

  Excelente fonte de ômega três, peixe, carne branca, comida saudável, sardinha na panela de pressão.

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  Omelete

  Veja como fazer a deliciosa receita de omelete, é rápido, fácil e gostoso.

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  Bolo de fubá sem glúten, bolo funcional

  Veja como fazer a receita de Bolo de fubá, sem glúten, bolo de fubá sem glúten fofinho, receita funcional, bolo fit, receitas fitness.

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  Snack de pasta de amendoim

  Veja como fazer a deliciosa e nutritiva receita de snack de pasta de amendoim, é muito saudável.

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  Escondidinho de carne moída

  Veja como fazer a deliciosa receita de escondidinho de carne moída.

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  Filé de peixe assado com molho de laranja

  Veja como fazer a deliciosa receita de filé de peixe assado com molho de laranja.

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  Arroz de forno à parmegiana

  Veja como fazer a deliciosa receita de arroz de forno à parmigiana, e aproveite aquele arroz cozido.

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  Pão fit caseiro para a sua dieta

  Veja como fazer a deliciosa receita de pão fit caseiro com apenas três ingredientes. Essa receita irá ajudar na sua dieta.

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  Bife acebolado com molho de maionese

  Veja a deliciosa receita de bife acebolado com molho de maionese.

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  Panqueca leva couve, ovo e farinha de aveia

  Light e saudável: panqueca leva couve, ovo e farinha de aveia, tome nota da receita da nutricionista Sandra Wages.