Alimentos

Benefícios do açaí vão além de fornecer energia
Hoje em dia é difícil encontrar quem não goste de açaí. Diversos estabelecimentos comercializam essa frutinha, que já é sensação no país inteiro. Vewja os benefícios do açaí vão além de fornecer energia.
Tipos de pimentas: descubra qual é a mais ardida
Existem diferentes tipos de pimentas e seus graus de ardência são bem variados. As pimentas têm diversos benefícios para a saúde e deixam os pratos doces e salgados ainda mais gostosos.
Alimentos indispensáveis para as grávidas
Cinco alimentos que não podem faltar no prato das grávidas. Confira cinco alimentos que não podem faltar no cardápio das grávidas.
13 alimentos que não são tão saudáveis assim
Depois daquela ceia de natal, aquela que até agora deixa lembranças em corações, mentes e intestinos mais sensíveis, muita gente procura aliviar a barra na alimentação por pelo menos uma semana, renovando a carcaça para aguentar o tranco do réveillon.
Detox diário: Ingredientes essenciais no dia a dia
O nosso corpo tem o poder de se desintoxicar sozinho. Porém, com o estresse, a má alimentação e a correria do dia a dia o organismo precisa de uma ajudinha extra. O indicado é incluir ingredientes detox em todas as refeições.
7 alimentos gostosos e ótimos para seu cabelo
7 alimentos gostosos que fazem maravilhas pelo seu cabelo. Cabelo saudável é sinônimo de cabelo bonito, está mais do que na hora de incrementar sua dieta com porções diárias de ingredientes que dão força, brilho e maciez em tempo recorde.
Conheça os benefícios de 40 tipos de peixes
De pouco em pouco, o brasileiro está botando peixe no prato. Pelos dados oficiais, o consumo per capita cresce modestamente e hoje chegamos a 10,6 quilos por ano – índice abaixo do preconizado pela Organização Mundial da Saúde, que é 12 quilos.
Alimentos ótimos para a memória
Grãos, frutas e peixes são exemplos de alimentos que ajudam no combate ao esquecimento.
Bacalhau
O bacalhau faz parte da gastronomia portuguesa pelo menos desde o século XIV, quando a pesca do bacalhau pelos portugueses foi objeto de um acordo entre este país a Inglaterra.
Alimentos que combatem o cansaço
Alguns alimentos comuns, como a banana, o abacate ou o chá de erva-cidreira tem propriedades que ajudam a combater o cansaço, melhorando a disposição para as tarefas do dia a dia.

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